文章最后更新时间：2016-03-18 14:12，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
齐眉棍/圈
游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
纸牌游戏
游戏规则：
1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张
2、进行10局选择。每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分：
4X 每人输1元
3X 每人输1元 1Y 每人输3元
2X 每人输2元 2Y 每人输2元
1X 每人赢1元 3Y 每人输1元
4Y 每人赢1元
3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通，其余的过程当中不允许说话
4、培训师游戏结束之后分析学员的游戏过程，讲解类似《囚犯的困境》
/将下面的内容打印给学员/
纸牌游戏
记分规则：
4X 每人输1元
3X 每人输1元 1Y 每人输3元
2X 每人输2元 2Y 每人输2元
1X 每人赢1元 3Y 每人输1元
4Y 每人赢1元
记分卡
回合 你的选择群体的选择 支付 备注
1 X Y X Y
2 X Y X Y
3 X Y X Y
4 X Y X Y
5 X Y X Y 奖金支付x3倍
6 X Y X Y
7 X Y X Y
8 X Y X Y 奖金支付x5倍
9 X Y X Y
10 X Y X Y 奖金支付x5倍
培训游戏
记忆关键字
你对自己的记忆力有信心吗？有没有因为忘了不该忘的事而造成不必要的麻烦？其实，好记性不完全是天生的，利用有效的记忆方法，你一样可以记得更牢。
目标：利用有效的方法记忆一长串名字或事物
时间：15分钟
人数：10－20人
过程：
1. 通过关联法来学习，认识大多数事物。这项练习会提供一个简单快速记忆十个关键字的方法。为简便起见，以教室作为联系物。
2. 先给教室的每堵墙和每个角落指定一个数字。如下图所示，1、3、5、7为角落，2、4、6、8为墙，地板为9，天花板是10。讲师和学员一起一遍遍复习数字的指向。如"这堵墙是几？"直到学员准确记住10个数字的指向。
（教室平面图）
3. 给每个数字指定一个具体事物（如下表）：
1 （角落）洗衣机 6 （墙）青蛙
2 （墙）炸弹 7 （角落）小汽车
3 （角落）公司职员 8 （墙） 运货车
4 （墙）药 9 （地板）头发
5 （角落）钱 10 （天花板）瓦片
4. 为了快速有效地记住每个指定的具体事物，非常有必要赋予每个事物一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是过分夸张的视觉效果。比如："1是一台很大的，足足有10米高的洗衣机。它正在洗衣服，弄得到处是水。"而学员必须去想象这个情景。"2呢，假象那堵墙坍塌了下来，因为有一枚炸弹爆炸了。""3呢，看！一个2米高的公司职员戴着一顶可笑的白帽子，从那个角落朝我们笔直走了过来。"就这样，赋予每个数字和事物以视觉效果。
5. 当学员通过这个方法有效记住10个相互之间毫无关联的事物后，讲师总结："把记忆方法收入你的记忆库中。下次当你要回想起那10个关键字时，就想想你在这个房间每堵墙，每个角落，天花板和地板上所看到的那些傻乎乎的夸张景象。记住，你设想的东西越有趣，你以后越能轻易地回想起来。"
头脑风暴
成年人很容易被旧有的思维和行为模式"套牢"，然而缺乏创造力是这个日新月异的时代最忌讳的弱点。其实，不是你不会创造，而是缺乏创造的习惯和激情。所以，让"头脑风暴"来帮助你。
目标：给学员练习创造性解决问题的机会。
时间：10分钟
教具：回形针，可移动的桌椅
人数：4－6人一组为最佳
过程：
1． 调查研究表明，创造力可以通过简单、实际的练习培养。可很多的时候，创新的想法往往被诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的想法扼杀。为了让参与者发挥与生俱来的创造力，需进行头脑风暴的演练。
头脑风暴的基本准则如下：
￠ 不允许有任何批评意见；
￠ 欢迎异想天开（想法越离奇越好）；
￠ 要求的是数量而不是质量；
￠ 寻求各种想法的组合和改进。
2． 将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。
3． 一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实是有意义的。
讨论：
在进行头脑风暴时你有什么顾虑？
你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？
在工作中哪些时候可以利用头脑风暴？
寻猎
所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定
小组人数：无限制，但要分5-7人为一组
所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表
游戏概述：
此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的：
1、加深团队成员间的接触
2、发现团队成员的智慧
步骤：
1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
4、设置一个时间限制，如1小时。
5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高
讨论题目：
1、其他小组与完成有多少差距。
2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？
勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
