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教练技术的魅力:让自己保持中立,不上身,不上脑。 不掉在事件当中, 不陷在情绪当中,不活在感觉里,不活在别人的反应里。提升自己的迁善速度。心智模式。是个修炼自己的好工具。放下许多的舒服不舒服,喜欢不喜欢,分别心。看人之大。学会欣赏包容,你的人际关系会圆融通达的。 修身、安身立命,达人达己。
四个能力聆听,区分、发问,回应。
四个步骤:厘清目标 反映真相 心态迁善 行动计划
九点领导力:激情、责任、付出、共赢、感召、承诺、信任、欣赏、可能性。
随时随地活感召。
八大领导秘诀: 目标清晰,意向强烈,完整计划、 迫切行动、调试心态、修正行为、面对事实、自律坚持。
感召就是一个人的非权力影响力。引发他人的理想而采取的即时行动。这是一门让生命蜕变的课程。
从半年的这个课程的学习中沉淀自己,发现自己,找到自己。在进课之前,迷茫、迷失。找不到自己前进的方向,负面的能量很强,很影响别人。总是认为自己是对的,对了又能怎么样? 强势、懒惰、清高、傲慢、自以为是、情绪化、眼高手低、随意这些特点都被同学们照镜子照出来。课程中的我是很困惑的,为什么出力不讨好?别人感受不到我的辛苦付出。这些都源于我的不信任别人,一切的根源在自己,那就是不信任自己,没有安全感,和童年的成长环境有关。直接说就是不自信。 自信源于承诺,承诺就是说到做到。面对不可改变的事实,接受。在舒适区,你进步不是很大。在痛苦甚至难受的过程中,也就是逆境中,才是你学习和成长的时候。逆境可以增长你的智慧。 改变的过程是痛苦的,有一个形象的比喻,就是老鹰的故事。在40岁的时候,要用自己的喙一根一根地把翅膀啄掉.
逞强就是示弱的表现,只不过委婉了一些,包装得唬人了一些。但本质没变!逞强来自于那颗脆弱空虚的小心灵。
你该做什么还做什么,不必去改变什么,但要把这份对动机的觉察带到生活中的一点一滴里去,去看到自己在证明,去体会自己为什么要证明。这是一个走入内在走近自己的过程。