通过教练技术个人实现转型

通过超个人教练实现转型之成长的两个维度

    我们可以用一个二维图形模型追踪我们自己或其他人的生活经历，横轴代表心理与物质，纵轴代表心灵与价值观。下面是两种不同的人生的例子，用以说明这两种情况。

    一类人，比如商人也许专注于个人在物质世界的成就和成功，他也许是一个很好相处的人、一个称职的父（母）亲、一个受人尊敬的社会成员，但他从没有问过自己任何关于生命意义的问题。这是西方人的人生趋向，这种趋向带来了极大的物质成功和技术革新。这位商人也许会把下文所述的一类人视为懒惰者、无组织纪律者、寄生虫或者纨绔子弟。
    另一类人带有神秘色彩，他们过着冥想、苦行、修道的生活，但是似乎无法应付日常生活中的现实问题和基本需要。他们的房子、经济状况甚至个性也许处在混乱的状态。他们认为商人的追求是毫无意义的，是受利己主义驱使，对自己、对他人都具有破坏性。这是东方人的典型思路；当然，考虑到近年来东方的经济增长，这种图形区分和差异很容易使人迷惑，并产生矛盾的感觉。
也许争议较小的说法是西方人把自己的能量主要集中在横轴上，对此兴趣浓厚并且已经取得了良好的效果。西方的影响及其经济规则一直以来是支配全球的力量，但是在东西方有许多人一直在沿着纵轴行进。我们越是沿着一条道路走下去，远离另一条道路，我们就越是远离那种理想的、平衡的道路，由此产生的紧张状态就会不断增加。
    如果社会压力、商业发展或者盲目的决定不顾这种将我们拉回正轨的力量，我们最终很可能会撞到一堵“叫醒墙”。这堵墙就是所谓的关于人生意义的危机。当撞上这堵墙的时候，我们就会在惊恐中被弹回，陷入一时的思想混乱和工作衰退。但我们最终会被指引向理想的状态，找到更加平衡的道路。我们也许会变得更加善于内省、开始画画或写诗、愿意花更多的时间陪伴孩子。横轴也可以转换为知识，当知识的积累远远超过我们价值观的缓和效应时，关于人生意义的危机就产生了。在危机中，我们经历了权力的幻觉所带来的虚假的安全感的崩塌，知识给予我们的确定性已不复存在。

通过超个人教练实现转型之次级人格

   有时当我困惑地看着自己性格的各个方面时，我意识到我是由多个自我组成的，而且现在处于优势地位的自我将不可避免地让位于其他自我。——萨默塞特·毛姆

   本模型针对我们称之为次级人格的概念，也就是自我的各个不同方面，他们可能有各自不同的特点和目标。比如，一个晴朗的早晨你一觉醒来，心想：“哇，我为什么不起床去海边走走呢？”一瞬间，你又听见内心另一个声音反驳说：  “不行，就待在床上，这儿是多么温暖和舒服啊！”是谁和谁在讲话？这是你的两个次级人格在对话，你还有好多这样的人格，包括在倾听双方谈话的这个人格。我们都认识这样的人，他穿上职业装，看着镜子里的自己，试着踱步，挺胸抬头，然后去上班。他和朋友出游、看望祖母或者和孩子在一起时也是这样走路和谈话吗？也许不是。
    在不同的场合，我们都具有一些不同的特点或次级人格，这取决于我们如何看待自己或者想要别人怎么看自己。你曾经在观看牛仔电影以后学过弓形腿走路吗？许多次级人格源自于我们童年潜意识地使用一种策略从父母那儿得到想要的东西。“请再给我一块巧克力吧一再给一块！”伴随着升高的语调、垂下的脑袋、可怜巴巴的样子。如果一种策略不管用，我们会尝试另外一种策略直到成功为止，然后我们又对其加以提炼。我们发现这种策略对其他人也管用，甚至在成年期也是如此，而不仅仅适用于巧克力。大多数次级人格都有其需要，而且很多次级人格也具有一定的天赋，比如，英雄很可能非常勇敢，这是一种有益的天赋，特别是在当有人需要救助的时候。

超个人教练实现转型之超个人心理学工具

    很多心理障碍源自于缺乏生活的意义和目标所带来的沮丧感。
许多年前，我被心理综合疗法（一种更为全面的心理学视角）  的深度和包容性深深吸引，此后，它就一直贯穿了我的教练工作。精神综合是由阿萨鸠里博士于191 1创立，他是弗洛伊德的弟子，也是意大利第一位弗洛伊德派心理分析学者。正如他的朋友兼同学卡尔，荣格那样，他反对弗洛伊德对于人性病态、色情的描绘。二人都提出人类具有更高级的本性,阿萨鸠里甚至断言很多心理障碍源自于缺乏生活的意义和目标所带来的沮丧或者绝望。
    阿萨鸠里远超他所处的时代，他所创立的心理综合一直默默无闻，直到20世纪60年代才成为心理学正在兴起的第四种势力即超个人心理学的主要组成部分。它并不是替代第三种势力（人本主义心理学），而是建立在其之上并包容它的理论。它增添了对于意志的更深理解，关于意义、  目标、方向的体验、个人责任以及先人后己等，这些都基于一个假设——我们每个人都有一个更深层次的自我或者更高的组织原则。我们可以宣称（我是这样认为的）人生的目标是超个人的，人生的意义是人本主义的。
    心理综合疗法提供了许多模型，这些模型编织了一个非常有用的摇篮，用于进行深度教练。其中之一便是关于人性发展的简化模型。像其他模型那样，它并不是真实的，只是和教练或者自己内心对话的一种呈现。一位精神综合教练会邀请学员重构自己的生活，作为其成长的旅程，使其看到在每个问题当中自身的创造潜能，能够把障碍当作垫脚石，想象我们都有人生的目标，为了实现这一目标需要克服各种挑战和障碍。教练的提问会使学员对于在每个问题以及自己所采取的行动当中的正面潜能予以认可。